個人指導塾 拓杜 の舞台裏

石川県鹿島郡中能登町にある学習塾です。指導の裏側、教室には現れない部分の描写を通して個人指導塾拓杜の雰囲気を感じていただければ幸いです(^^)

岩盤浴で息抜き

今日は大きな仕事がなく、夜の仕事まで時間があり岩盤浴に行ってきました。

一度、大病をしてから体調維持に欠かせないイベントが岩盤浴です。

最近では、どこのスーパー銭湯でも炭酸泉の温泉があるのでセットで利用すると最高です。

腸の機能が弱いので疲れやすくなったり、代謝が上がらなかったりするので、定期的に通って身体のメンテナンスしてます。

今日はお昼前にはスーパー銭湯に入り、豆腐サラダと冷やし中華で腹ごしらえです。ここは利用しているお水がナノウォーターという特別な水だそうです。

そのせいで料理も飲み物も美味しく感じます。それから2時間たっぷり発汗しながら、癒し時間を楽しみました。

汗かきすぎたのか、若干ですが目がヒリヒリします。何か対策を考えないと